Hvis du planlægger et rygestop, er der flere forskellige tiltag, du kan gøre brug af. Det gælder om at vælge de hjælpemidler, der gør en forskel for dig. I denne artikel får du 4 bud på hjælpemidler, der kan bidrage positivt til dit rygestop. Det er ikke nemt at stoppe med at ryge, men det […]
Kategori: Psykologi
Bekymringen for klimaet, miljøet og vores klode er i disse tider voksende, men ikke alting står helt skidt til. Her kan du læse om 4 tegn på, at kloden er i bedring. Øget fokus på klimaet skaber handling Flere og flere danskere bekymrer sig for klimaet, og for hvad der kommer til at ske med […]
Stimulér dine sanser, uden at have moralske skrupler, med disse miljøvenlige, sansestimulerende hjælpemidler. Kugledyne til børn og voksne En kugledyne er god til dig, som har svært ved at sove grundet uro i kroppen. Med en kugledyne vil du opleve at føle tryghed, da dynens tyngde sørger for at slutte helt tæt om din krop. […]
Oplever du en hverdag fyldt med stress, krav og pres fra omverdenen? Sådan bør det ikke være. Se her, hvordan du passer bedre på dig selv og undgår stress.Fra du slår øjnene op om morgenen, til du går i seng, er der opgaver, der bare venter på at blive gjort færdige. Det kræver, at du […]